Fitt-boxban is jók vagyunk
- ápr. 9.
- 1 perc olvasás
Ha erőről és technikáról van szó, az ökölvívásban sem félteni a KÉSZ-St. Mihály-Szeged lányait.
Különleges programot iktatott be a felkészülésébe a KÉSZ-St. Mihály-Szeged NB I-es női labdarúgócsapata. Lányaink szerdán a szegedi Haász GYM-ben jártak, ahol fitt-box edzésen vettek részt. Nemcsak kikapcsolódásnak, de erőgyűjtésnek is kiváló volt ez az alkalom, ahol egy másik sportággal, egy másik mozgásformával ismerkedtek Ónodi Vanesszáék Papp Róbert erőnléti edző vezetésével.
„A válogatott szünetben a munka monotonitását akartuk megtörni, ezért szerveztük meg a fitt-box edzést. Az ökölvívás alapjai mellett zsáktechnika és kondicionálás kapott szerepet a tréningen. A lányok nagyon élvezték a foglalkozást, az új mozgást, sokat nevettek, de komolyan vették, nagyon koncentráltak, és rettenetesen elfáradtak. A következő pár napban más típusú izomlázuk lesz, de ez ilyenkor belefér” – mondta Papp Róbert. A szakember hozzátette, örömmel látta, hogy minden labdarúgónk ügyes volt a bokszalapokban, nem kell tehát félteni őket ezen a téren sem.
A programról egyébként többen is igazoltan hiányoztak válogatottbeli vagy U-19-es bajnoki elfoglaltság, valamint betegség miatt, de a hangulatra így sem lehetett panasz, és ez a szerdai fitt-box tovább erősítette a közösséget is.
