Megkezdték a téli felkészülést NB I-es lányaink

pintermlajos
16 perccel ezelőtt
2 perc olvasás

A hó sem lehetett akadály: tökéletesen előkészített pályán, remek hangulatban indult el a munka a KÉSZ-St. Mihály-Szegednél szerdán. Öt és fél hét kőkemény tréning és több nemzetközi edzőmérkőzés vár a lányokra az NB I tavaszi rajtjáig.

Remek munkát végeztek kollégáink, ezúton is köszönet érte: a tápéi műfüves pálya nagy része felszabadult a hó fogságából, így nagyszerű körülmények között, az előzetes terveknek megfelelően kezdhette el téli felkészülését szerdán a KÉSZ-St. Mihály-Szeged női NB I-es csapata. Major László vezetőedző, Papp Róbert erőnléti edző és Garamvölgyi Gergő kapusedző 18 mezőnyjátékosnak és 3 kapusnak vezényelte le az első, rávezető foglalkozást, de rajtuk kívül természetesen a sérültek is jelen voltak, a teljes keret megjelent az összetartáson. Mindenki nagyon örült az első találkozásnak a hosszúra nyúlt szünet után, kiváló hangulatban indult tehát el a meló – mely nagyon nem ígérkezik könnyűnek. A következő öt és fél hétben szerzik meg a játékosok a fizikai alapokat a Simple Női Liga tavaszi fordulóira.

„Rendben kezdődött meg a téli felkészülés, valamennyi játékos visszaérkezett, a légiósok is megjöttek. A tervek szerint kezdtük el a munkát, az első nap a rávezetésről, a ráhangolódásról szólt. Egymás közötti játékkal nyitottunk, s volt egy kis futás is” – mondta Major László vezetőedző.

„Csütörtökön a Szent Gellért Fórum tornacsarnokában tartjuk a fizikai felmérést, a teszteket. Pénteken is még bevezető edzés lesz, majd a hétvégén otthon kontrollált futóprogramot végeznek el a lányok. Hétfőtől viszont nagyon komoly terhelést fognak kapni. Az edzőmeccsekhez igazítjuk a programot, de tudni kell, hogy azok is csak a felkészülés egy részét képezik, nem azokon van a fókusz. A terhelést azoktól függetlenül megkapják a játékosok, az edzőmérkőzések csak plusz terhelést fognak jelenteni” – beszélt a folytatásról Papp Róbert erőnléti edző.

A következő hetekben összesen öt felkészülési találkozót vív majd együttesünk, ezek közül három is nemzetközi összecsapás lesz, szerb és román élvonalbeli gárdák ellen. Viszonozza nyári látogatásunkat a szerb bajnoki címvédő Crvena Zvezda, illetve a romániai elitben vitézkedő Politehnica Temesvár, a Vojvodinához pedig mi utazunk majd. Az első bajnokit február 21-én vívjuk a Budapest Honvéd FC otthonában. Komlós Lilláék 16 ponttal az előkelő ötödik helyről várják a folytatást.